大列巴是一种非常健康的中药材，被广泛的应用于各种中药配方中。其中的鸡内金也同样深受人们的喜爱。但是，很多人对于鸡内金的吃法和用量却不太了解。今天我们就来详细讲解一下这方面的知识。
鸡内金的吃法
鸡内金可以直接食用或用来煮水喝，将干燥的鸡内金浸泡在温水中，约5分钟后茶汤颜色逐渐转为金黄色后即可饮用。如以水煎服用，每次10克，水煎服用。
鸡内金的用量
鸡内金的用量是要根据具体情况而定的。一般来说，如果是新鲜的鸡内金，我们每日的用量可以在3~5克左右。如果是干燥的鸡内金，我们可以适当加大用量，每日可以增加到6~10克。但是，在用量上也需要根据个人情况作出调整。如果有明显的不适表现，一定要及时停用，并且在必要的时候要去医院就诊。
适宜人群
鸡内金适合中老年体弱、食欲不佳及病后、产后丹田虚损，并有肢体无力等症。肝炎、支气管哮喘等疾患患者禁用。儿童、孕妇及肝肾功能不全者应在医师的指导下使用。
总之，鸡内金作为大列巴其中一种重要的药材，非常适合那些身体虚弱、需要补充气血的人群食用。但是，我们在食用的时候也一定要注意量力而行，合理的控制好用量，才能起到最好的健康效果。